宝宝睡眠护理秘诀：
我家宝宝从出生的最初一个月里每晚最多起来３次!两个月以后减成最多两次起来!而现在宝宝真的很出息最多只起来一次，有时还能一觉睡到大天亮!每天都７／８点多起来，可有规律了（有时宝宝起来了我还在那里死觉呢!呵呵^v^）真是个让人省心的小宝宝呵呵^u^
我（薪竹）觉得让宝贝智慧能安适地睡到天亮的秘诀就是：
１，［白天尽量陪宝宝多玩耍～！］（大人白天运动做多了晚上都能睡个好觉，换成宝宝也一样！）
２，［每天给宝宝做健身操～！］（伴随着柔美的音乐做！）健身操能启发婴儿的智力！也有助于宝宝成长！做操时一定要做一些宝宝做不到的动作！
３，［每天坚持给宝宝洗澡～！］（洗完澡后给她摸强生有助睡眠的婴儿油）并每个星期给宝宝游两到三次的泳（一定要坚持～！游泳能激发婴儿的潜智力～！坚持就是胜利～！天才宝宝不是天生就有的！而是需要后天的不段努力才能慢慢实现的～！）
４，［头睡前一定要给宝宝喂的饱饱的～！］这样她就不会因为饥饿而哭醒～！（每次喂完奶或水的时候一定要把宝宝竖起来轻轻拍打，这样就不会让宝宝肚子里有气，肚子里有气不拍出去的话会影响宝宝下次的吃奶，宝宝到了点而不吃奶可能就是因为肚子里有胀气整的～！）←我妈妈说的经验～！
５，［不要给宝宝掂布介子！一定要用尿布湿～！头睡前掂新的尿布湿］都啥年代了～！不要再听奶奶辈的老人说啥＂掂尿布湿打屁股而掂布介子不打屁股的缪论了～！＂这是我自己品的～！最开始我没经验听姨姥的话给智慧掂布介子～结果把我地腰都快累骨折了～！肚子上的刀口差不点都累开线了～！因为宝宝每次撒完尿了你都要去换布介子，换完了还要洗，一天撒了二十几泼的尿够你洗地了！而且每次撒完尿了，宝宝都会滕醒！然后就是痛哭流涕，你还要不停地去哄她（够折腾一阵地了～！）每天晚上还要起来三四次给宝宝换介子！（宝宝睡不好你也累～！）我要求换尿布湿姨姥坚决不让～！说啥尿布湿那破玩意打屁股～！智慧满完月后我坚持不再用布介子了！开始２４小时给她掂尿布湿～！现在都用了快两个月了根本就不打屁股～！我现在跟所有对我说用布介子不打屁股，而用尿布湿打屁股的老前辈们说一声：＂你们的想法错了～！全是缪论～！还有等我生下一胎的时候从婴儿刚出生我就给他用尿布湿～爱咋咋地～！！＂其实用布介子那才叫打屁股～！每次撒了尿屁股都会泡在尿里面每次都难受地哭醒～！而用尿布湿以后就没有上面地情况了～！尿多了一楞就完，简直就是又方便又省事～！也不滕屁股了！宝宝也不会哭醒了！晚上也比以前睡的塌实多了！安睡到天亮-_-！
６，［晚上宝宝睡了，你也要睡－＿－！］晚上宝宝睡大觉的时候，你也要尽量关掉电视一起睡觉！这样能给宝宝提供安静而又舒适的环境有助睡眠！
７，［晚上婴儿睡觉时最好离母亲的距离近一些！］有专家指出婴儿在听到母亲心脏的跳动时，会有安全感会睡的更安逸～！
８，［晚上宝宝睡觉了你起来喝水或夜尿的时候一定要轻］宝宝睡觉的时候尽量避免大声说话和巨大的噪音产生！就不会突然的吓醒宝宝，引起哭泣！
９，［有时睡到半夜宝宝发出声响，你不要马上去抱她而是先观察！］宝宝人虽小可是照样会说梦话，有时还会哭一声继续睡，这时你不要去抱她也不要去哄，而是用手轻轻地拍抚宝宝肩膀，宝宝就不会醒来而继续睡觉～！
１０，［可为婴儿准备一张合适的小床（婴儿床）］能很平稳地放在地面上，有的家长为了便于哄孩子睡觉，特设置一张似船底样可以摇动的小床，当作摇篮来哄孩子睡觉，这种床不仅不利于小儿大脑的发育，也不利于良好的睡眠习惯的培养。小床上的被褥最好是棉织品，应当柔软、吸水性好、耐洗、不褪色，并要经常洗晒，保持被褥清洁卫生。小床上的垫被不能太厚更不能太软，这样不利于婴儿脊柱的发育，而且婴儿入睡后全身肌肉不能完全放松，易产生疲劳的感觉，而影响小儿的睡眠。如果没有条件让婴儿单独睡一张床的话，可与大人在一张床上，但要给小儿单独的被子，睡在大人旁边。但不可睡在大人之间，因为大家呼出的气体交融在一起，使空气污染浑浊，增加小儿遭受感染的机会，另外，在这种睡眠的小环境中，充满了大家呼出的二氧化碳，可使小儿整夜处于缺氧状态，而出现睡眠不安、做恶梦、惊哭惊叫，影响睡眠质量。如果婴儿与大人睡在一起，常常会因为翻身而互相影响睡眠，尤其是小儿睡熟后可能会横七竖八地乱翻动，势必影响大人的休息。因此，还是让婴儿单独睡为好，如果怕小儿将被子踢掉，可以准备一条睡袋。为了照顾方便，可将小床安置在大床的旁边，以随时照顾！
做到以上１０点就会让自己亲爱地小宝贝睡个舒舒服服的美觉了！
|
☆宝贝智慧の睡眠护理秘诀☆
[2008-04-29] 怎样与不到一岁的婴儿对话... 
[2008-05-04] ★智慧评上明星宝宝了!要上杂志了!★
共 
数据加载中....
